¿VESTIR CON ROPA AJUSTADA ES PERJUDICIAL?

Si soléis vestir con ropa muy apretada tenéis que saber que a corto y a largo plazo puede ocasionarnos problemas en nuestro cuerpo, más o menos graves. Evidentemente por un día que nos pongamos una camiseta entallada o unos pantalones bien ajustados no nos pasará nada. Es solo si solemos usar ropa ajustada a menudo. Aquí os dejo alguno de los problemas principales.

1. Mala circulación. Vestir con ropa ajustada dificulta la circulación sanguínea y la linfática. Esta mala circulación provoca la retención de líquidos y el hinchazón de piernas. También, a largo plazo, puede aumentar la celulitis y los depósitos de grasa en algunas zonas, al igual que la retención de líquidos.
2. Dolor o problemas de espalda. Si vestimos con pantalones muy apretados puede llegar a producirse la obstrucción de los nervios que llegan al muslo y provocar hinchazón, dolor e incluso problemas de espalda. En el caso de los chicos, por ejemplo, vestir con una corbata a menudo puede disminuir la circulación sanguínea que llega a la cabeza, y provocar dolor cervical. Hay que tener en cuenta siempre la talla que se usa, que tiene que ser la adecuada.
3. Disminución de los movimientos. Todos sabemos que vestir con ropa muy ajustada y/o apretada no nos permite tener la libertad de movimiento que tenemos con ropa más ancha. La restricción de movimientos puede sobrecargar a nuestro organismo.
4. Usar ropa interior con una talla que no es la nuestra. Utilizar un sujetador demasiado apretado o estrecho, por ejemplo, puede generar contracturas en la musculatura.
5. Afecta a la digestión. Usar pantalones muy apretados y cinturones muy estrechos provoca una presión en el estómago que puede ocasionar acidez.

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If you wear clothes very tight you have to know that in the short and long term can cause us problems in our body, more or less serious. Obviously for a day that we put a notched shirt or tight pants will not happen to us. It's only if we wear tight fitting clothes often. Here are some of the main problems.

 

Bad circulation. Dressing in tight clothing makes blood and lymphatic circulation difficult. This poor circulation causes fluid retention and swelling of the legs. Also, in the long run, it can increase cellulite and fat deposits in some areas, as well as fluid retention.

Pain or back problems. If we wear tight pants, obstruction of the nerves that reach the thigh can lead to swelling, pain and even back problems. In the case of boys, for example, wearing a tie can often decrease the blood circulation that reaches the head, and cause cervical pain. Always take into account the size that is used, which has to be appropriate.

Decreased movement. We all know that wearing very tight and / or tight clothing does not allow us to have the freedom of movement that we have with clothes wider. Restriction of movement can overload our body.

Wear underwear with a size that is not ours. Using a bra too tight or tight, for example, can cause contractures in the muscles.

Affects digestion. Wearing tight pants and tight belts causes a pressure in the stomach that can cause heartburn.