CROMOTERAPIA. ASÍ INFLUYEN LOS COLORES
¿Sabíais que los colores influyen mucho en nuestro estado de ánimo? Nos ayudan a poner alegres pero también tristes, y nos dan energía o bien nos la quitan. Hoy os voy a dar algunos consejos sobre los colores que nos pueden ayudar a poner tristes y los que nos ponen alegres.
- Los colores cálidos, como el rojo, naranja, amarillo… nos provocan emociones positivas, aunque también, en determinados momentos, nos pueden producir ira. Si durante el día te sientes muy cansado, escoge colores de este tipo para aportarte más energía.
- Los colores fríos, como el azul, el púrpura o el verde, nos producen calma, pero en exceso pueden generar tristeza. Si tienes problemas de sueño, utiliza este tipo de colores porque tienen un bajo nivel de energía y nos ayudan a sentir más serenos y descansados. En cambio, hay que evitar los colores muy estridentes, como el amarillo o el naranja, porque nos pueden excitar demasiado y perjudicar en el sueño.
- Y si estás siempre estresado e irritable, usa tonos pasteles como el rosa, o bien el verde pastel.
Yo creo que el uso de los colores sí influye en nuestro estado de ánimo. ¿Y vosotros?
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Did you know that colors greatly influence our mood? They help us to be happy but also sad, and give us energy or take it away. Today I am going to give you some advice about the colors that can help us to put sad and those that make us happy.
Warm colors, such as red, orange, yellow ... give us positive emotions, but also, at certain times, we can produce anger. If during the day you feel very tired, choose colors of this type to give you more energy.
Cold colors, such as blue, purple or green, produce calmness, but in excess they can generate sadness. If you have sleep problems, use these types of colors because they have a low energy level and help us feel more serene and rested. Instead, avoid very strident colors, such as yellow or orange, because they can excite us too much and hurt in sleep.
And if you're always stressed and irritable, use pastel shades like pink or pastel green.
I believe that the use of colors does influence our mood. And you?
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